¿Sabías que ser positivo puede mejorar tu salud cardiovascular?
El optimismo reduce el riesgo de infarto casi a la mitad, mientras que el pesimismo aumenta el riesgo cardiovascular. ¡Elige ver el vaso medio lleno!
Hábitos de vida saludable
Promover hábitos saludables como una dieta balanceada y ejercicio regular, junto con una actitud positiva, puede proteger tu corazón y mejorar tu salud en general. ¡Cuida tu corazón con alegría!
Promover hábitos saludables como una dieta balanceada y ejercicio regular, junto con una actitud positiva, puede proteger tu corazón y mejorar tu salud en general. ¡Cuida tu corazón con alegría!
Fortalece tu red de apoyo
Mantener relaciones sociales positivas y recibir apoyo emocional son esenciales para tu bienestar cardiovascular. ¡Rodéate de personas que te hagan sentir bien!
Mantener relaciones sociales positivas y recibir apoyo emocional son esenciales para tu bienestar cardiovascular. ¡Rodéate de personas que te hagan sentir bien!
Más información sobre cómo el bienestar emocional influye en tu salud cardiovascular en:
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